Nancys push-up-bräda är stilfullt utformad och vi kombinerar funktionalitet och kvalitet med fun!
Looking för en push-up bräda som också ser snygg ut? Då har du på rätt plats på Nancy HomeStore! Med högkvalitativt material är denna push-up-bräda tillverkad av Nancys och är mycket bekväm, praktisk och hållbar.
En måste-ha för alla fitnessentusiaster: tive och till hands i gymmet eller hemma, lämplig för olika styrketräningar för att bränna fett, försköna armkonturer eller stärka axelmuskler etc.
Effektivt träningspass: få ut mer av din träning hemma och din begränsade tid. Med denna 14-i-1 push-up bräda kan du fokusera på vissa muskelgrupper och träna bröst, axlar, armar och rygg exakt.
Arbets ut efter färger: röd = bröst, gul = armar, blå = axlar, grön = tillbaka, med denna push-board kan du se exakt vilken muskel du bara tränar. Ställ in överkroppen och bli friskare än någonsin tidigare
Seifice: denna push-board består av robust ABS-plast; handtagen är belagda med ett gummiskikt och det finns halkfria dynor längst ner på brädan. Träna med den goda känslan av att detta gym erbjuder optimalt stöd.
Sache toppprestanda: sätt enkelt in push-up-handtagen i de färgmärkta öppningarna på denna 14-i-1 push-up-bräda, och du kan börja bränna kalorier och bygga muskler. Om den inte används, förvara bara hyllan i källaren eller i förrådet.
Hur du använder Nancys 14-i-1 Push-Up Bar System:
1.Placera dina push-up stavar i symmetriska fläckar på vardera sidan av brädet, matcha muskelgruppen du vill arbeta på.
2. Håll armarna böjda med tårna på marken. Håll upp huvudet lite och titta på marken. Håll ryggraden och huvudet på en platt linje.
3.Flytta ner armarna långsamt, andas in och pausa. Tryck sedan upp armarna långsamt och andas ut. Upprepa.
tips för ett framgångsrikt och effektivare träningspass:
1.Nybörjare kan börja med 2 uppsättningar av 10. Om du inte kan nå 10 gör du så många om du känner dig bekväm tills du har slutfört 2 uppsättningar med 10. Mellanliggande bodybuilders kan börja med 3 uppsättningar av 20. Erfarna bodybuilders kan prova 4 uppsättningar av 30-50 armhuffar.
2.Om muskler krävs upprepad användning. Överbelasta inte dig själv; använd den med måtta.
3.Varje individ bör begränsa den tid han eller hon tillbringar med att använda denna produkt baserat på sitt eget fysiska tillstånd.
Specifikeringar:
Color: Svart
Material: ABS Plastkart, TPR(termoplastiskt gummi) Grepp
Se mått på panelen: 61 x 20 x 2 cm (L x B x H)
Sepermeals på handtaget: 18 x 6 x 10 (L x B x H)
Handtagets bRödd: 3 cm
Vikt: 1,4 kg
Packaging-innehåll:
- 1 x push-up-bräda
- 2 x handtag
- 8 x halkskyddsplatta
- 1 x Instruktioner (EN, DE, FR, ES, IT)
Alla fördelar i rad:
- är högkvalitativt material
- Easy att använda och lagra
- Förbättra ditt fysiska tillstånd
- Godt grepp och glider inte ur kontroll
- Att avlivas över hela världen
Vi på Nancy HomeStore erbjuder en 100% nöjdhetsgaranti och vi erbjuder professionell kundservice före och efter ditt köp. Vänta inte längre och beställ nu!
